Cómo sentirte vivo este 2016

Todos nos podemos llegar a sentir perezosos, tristes o un poco muertos por dentro en ocasiones. Si quieres darle una buena sacudida a tu cuerpo y despertar tu alma, este artículo te ayudará. En este artículo encontrarás muchas soluciones.

¡Emociónate!

Prueba algo nuevo. Probar algo nuevo es una de las mejores cosas que puedes hacer para sentirte realmente vivo. Lo cierto es que todas las personas son inteligentes, todos somos inteligentes y debido a ello, nuestros cerebros necesitan estímulos. Si continuamos haciendo las mismas cosas que siempre hacemos, nos aburrimos y, cuando nos hartamos, empezamos a sentirnos muertos por dentro. Prueba cosas nuevas y emocionantes, y verás que en el proceso vivirás con más emoción.

Puedes realizar actividades creativas, como aprender a tocar un instrumento o dibujar.

Puedes realizar actividades que ejerciten tu cerebro, como aprender un nuevo idioma o jugar ajedrez.

Puedes realizar actividades que pongan a tu cuerpo al límite, como practicar natación o trotar.

Sobrepasa tus límites personales. Sal de tu zona de confort. Por los mismos motivos por los que debes probar cosas nuevas, también debes sobrepasar tus límites personales de vez en cuando. Es más, mientras más los sobrepases, más crecerás como persona. Cuando sobrepasamos nuestros límites, descubrimos nuestra verdadera capacidad y encontramos cosas nuevas que podemos disfrutar en la vida. Esto nos vuelve personas felices, más realizadas y seguras.

Puedes exigirte más para lograr viajar a un lugar que nunca imaginaste visitar.

Puedes exigirte más para alcanzar una meta que considerabas imposible, como perder 22 kg (50 lb).

Asume retos. Solemos sentirnos más vivos cuando buscamos cumplir una meta desafiante. Puede ser algo como ponerse en forma, aprender una nueva habilidad o lograr una promoción en el trabajo. Si aún estas en la escuela, tu meta podría ser conseguir siempre la mejor calificación. ¡Lo importante es asumir un desafío y luego enfocar toda tu energía y tu esfuerzo en cumplirlo!

Persigue un sueño. Trata de hacer algo que siempre quisiste. Cuando trates de cumplir lo que te hace feliz, sin tener miedo a las consecuencias ni a los obstáculos, sentirás como si hubieras renacido.

Trata de empezar una nueva carrera profesional haciendo algo que siempre quisiste hacer. Cuando ejerces una profesión que no te gusta o que no te hace sentir realizado, es fácil empezar a sentirte muerto por dentro. Busca una nueva carrera en la que hagas algo que disfrutes o que te haga sentir bien al final del día.

Enamórate y mantén una relación. Si no estás en una relación, inicia una. Busca a alguien adecuado para ti y que tenga un vacío en su vida que puedas llenar. Los seres humanos son criaturas sociables, necesitamos a las demás personas y estar con alguien por lo general puede hacer tu vida más emocionante y satisfactoria.

Es importante estar en una relación saludable en la que ambos se ayuden. No estés en una relación seria con alguien que no te importe solo para sentirte mejor.

Fuente: Cómo Sentirse Vivo