4.- Estar satisfecho conmigo.
Has lo que decidas hacer, ni más ni menos. Una
forma concreta para realizar esto es llevar una agenda diaria, en ella
escribirás de manera desglosada y específica tus actividades a realizar durante
el día. La idea es que no realices actividades extras pero tampoco dejes nada
pendiente. Te irás dando cuenta como al final de cada día tu satisfacción
personal aumenta.
5.- Renueva tus cosas y a ti mismo.
Limpia tu casa y deshazte de todas las cosas
que ya no utilizas (puedes venderlas o regalarlas). Es preferible tener pocas
cosas que te sirvan, en lugar de muchas que no utilizan y que solo te quitan
espacio y energía.
Los objetos que tenemos (ropa, muebles, adornos,
etc.) representan nuestras ideas y sentimientos. Una habitación desordenada
representa que nuestras ideas están confusas y nosotros deprimidos o
desinteresados de la vida. Un closet ordenado en el que solo encontramos ropa
que si utilizamos, genera personas activas, prácticas, que viven en el
aquí y el ahora y que solo se interesan por lo que vale la pena.
Nota: Si sientes que no puedes deshacerte de las
cosas, pide ayuda!
6.- Se optimista sobre el presente y el
futuro.
Cuesta el mismo trabajo decir “el país está cada
vez peor” que decir “el país está mejorando”, porque en realidad estas dos
frases son solo una percepción o creencia. Es decir, si pones atención a lo
malo, lo único que veras es que efectivamente está empeorando, pero si pones
atención a lo positivo, entonces verás solo las mejoras.
Solo tú decides como percibir la realidad y en base
a ella vivirás tu vida.
Les deseo a todos un feliz fin de año, pero
sobretodo un excelente comienzo de año y de vida lleno de abundancia.
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